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2010年5月 9日 (日)

クライミング体験

清水町のサントムーン内「SWEN」にロッククライミングの体験スペースがあります



以前から興味があって、やってみた~いsign01と思っていたので、し~さんと参加してきました






まずはし~さん

20100509_001_2

しっかり準備体操

し~さん身体が硬いんだよね~coldsweats01




最初は簡単コースから

簡単っていっても、10メートルくらいの壁を登っていくわけで

その壁も垂直ではなく、10度位手前に傾いていてcoldsweats02


簡単コースは手足をかける「石」が沢山あるというだけの違い



20100509_002_2

さぁ 頑張って~rock





結構身軽なし~さん

高いところも大好きですsmile





やはり身体が軽い方が、腕への負担も少ないみたい


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頑張れsign03あとちょっとsign03

20100509_004

やった~shineshine 1回でクリアhappy02scissors




その後はちょっと難しいコース

石があまりなく、考えて上らないと掴むところがなくなります


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よいしょよいしょdash


20100509_007

お~クリアshineshine




けっこう軽々クリアしてしまうし~さんなのでしたcoldsweats02





本人は物足りないらしく、「高学年コース」を予約しました




高学年コースは多分もっと高い壁か、もう一つ洞窟みたいなクライミングがあり(ぶら下がって、腕の力で掴まるような)そっちじゃないかと・・・sweat02





その後は私も参加note




し~さんは1時間のコースでしたが、私は正味約10分の「体験コース」




1回きりのチャンス

落ちたらおしまいshock





子どもが6人くらいと私と女性1人が参加




「じゃぁ、始めはし~さんのママsign01さっきし~さんの見てたから、コツわかるよねsign02

と指名され・・・sweat01




え~coldsweats02と思いつつ、とりあえずトライ

子ども達とその保護者の興味津々の視線が熱い中eyeeyeeye、いざ・・・





最初はまぁまぁ すいすいと

途中くらいからムムム・・・sweat02




20100509_009

先生が足や手をどこにかけたらいいか教えてくれるので難しくはないんだけど、やはり見るとやるとは違うよねbearing





後半になるにつれ、腕がピキピキimpactしてくるし




あそこの石に手をかけたいsign01でもあとちょっとで届かないsign01




あと少しで頂上なんだけど、腕が疲れたよぉ~crying





でもっ

力をふりしぼって ヨイショsign03

20100509_010

いやったぁ~shineshine


登れたゼイhappy02scissorssign01






下りはロープにつかまり、ピョ~ンdownとぶら下がって降りてきました





とりあえず最初と言うことで、見本として上手でしたheart02とお褒めの言葉を頂きました






結構汗かきますよ~coldsweats02






ここは体験なので、先生がどこに手や足をかけたらいい、と教えてくれるんだけど

本来は自分で手足を置く位置を考えながら集中してやるものなので、とても自分(内面)を鍛えるのにいいそうです






あ~いい経験でした

明日 腕 筋肉痛かなぁ・・・coldsweats01

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